La brachialgia è un termine medico che descrive il dolore che si irradia lungo il braccio, spesso accompagnato da formicolio, intorpidimento o debolezza muscolare. Questo dolore può essere causato da molte condizioni diverse, alcune delle quali potresti non conoscere. In questo articolo, esploreremo alcune delle cause meno conosciute di brachialgia e come prevenirla.
I nervi che forniscono il braccio e la mano si originano dalla colonna vertebrale nella zona del collo. Pertanto, le lesioni o le irritazioni alla colonna cervicale possono causare dolore e sintomi nella zona del braccio. Una delle cause più comuni di brachialgia è la sindrome del tunnel carpale, una condizione in cui il nervo mediano viene compresso mentre attraversa il polso. Tuttavia, altre condizioni meno conosciute possono causare sintomi simili.
Quali possono essere le cause?
Spesso, la brachialgia è causata da una compressione dei nervi nella zona del collo o della spalla. Questa compressione può essere causata da una lesione o da una degenerazione delle vertebre cervicali. Inoltre, anche le cattive abitudini posturali possono causare problemi cervicali, come il mal di testa, la tensione muscolare e la brachialgia. Ad esempio, stare seduti alla scrivania tutto il giorno con una postura scorretta può aumentare la pressione sulle vertebre cervicali e sulle spalle.
La brachialgia può anche essere causata da un trauma diretto al braccio o alla spalla, come una frattura o una lussazione. In alcuni casi, il dolore può essere causato da un’emorragia interna o da un coagulo di sangue.
Un’altra causa meno conosciuta di brachialgia è la compressione del plesso brachiale, un gruppo di nervi che si estende dalla colonna vertebrale nella zona del collo fino alla spalla e al braccio. Questa compressione può essere causata da una lesione alla clavicola o alla prima costola, o da una compressione da parte di una struttura adiacente, come un tumore o un’arteria ingrossata.
Altre possibili cause di brachialgia includono l’artrite cervicale, l’infiammazione del nervo brachiale, l’ernia del disco cervicale e l’osteoporosi.
Quando consultare il medico?
Se soffri di brachialgia, è importante consultare il tuo medico per determinare la causa del dolore. Il trattamento dipenderà dalla causa sottostante e potrebbe includere terapie manuali, esercizi, farmaci per il dolore o interventi chirurgici.
Ci sono anche alcune cose che puoi fare per prevenire la brachialgia. Ad esempio, assicurati di mantenere una buona postura quando sei seduto o in piedi, evita di sollevare oggetti pesanti in modo errato e fai esercizi regolari per mantenere i muscoli del collo e della schiena forti e flessibili. Se sei un atleta o fai regolarmente esercizio fisico è importante riscaldare prima e dopo l’attività fisica per prevenire lesioni e tensioni muscolari.
Inoltre, se lavori al computer o passi molto tempo seduto, è importante fare pause frequenti per muovere il collo e le spalle. Puoi anche provare a regolare l’altezza della sedia e del monitor del computer per ridurre la pressione sulla colonna cervicale.
Se sei stato diagnosticato con una condizione che potrebbe causare brachialgia, come l’ernia del disco cervicale o l’artrosi cervicale, il tuo medico può raccomandare alcune terapie specifiche per la tua condizione. Ad esempio, la fisioterapia o la chiropratica possono aiutare a ridurre il dolore e migliorare la mobilità del collo.
In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per trattare la causa sottostante della brachialgia. Tuttavia, la maggior parte delle persone con brachialgia risponde bene a trattamenti conservativi come la terapia fisica, i farmaci per il dolore e le modifiche dello stile di vita.
